quinta-feira, 25 de abril de 2013

Salada e Goji Berry...what?

Já que é preciso se alimentar bem...

Eu adoraria abrir o jornal e descobrir que, na verdade, o que realmente engorda é salada e legumes. Tenho certeza de que não sou a única, mas lamento informar que a vida não é perfeita! (risos)
Lembra quando éramos crianças e nossas mães deixavam o prato colorido pra nos encher os olhos? Valia tudo pra manter o interesse: fazer carinhas sorridentes na margarina ou mostrar uma bela sobremesa como recompensa por ter deixado o prato limpinho depois do almoço.
Pois bem, nós crescemos mas certas coisas nunca mudam. Então, já que a salada é tão importante, vamos fazer dela uma refeição de encher os olhos, acrescentando elementos que prendam nosso interesse. Dessa forma, não será nenhum sacrifício, muito pelo contrário!

 

Goji Berry

De tempos em tempos, surge um novo alimento que promete milagres para nossa saúde. A bola da vez é uma pequena frutinha chamada Goji Berry, tida como antioxidante e riquíssima fonte de vitaminas.

Posso dizer com propriedade que é extremamente saborosa. Tem um fundo agridoce que cai bem tanto em pratos doces como salgados. Na salada fica um complemento incrível. Eu gosto mesmo é de adicionar a um belo prato de granola com iogurte.
Vale a pena tentar, né? Mas ainda tenho esperanças de que a ciência descubra que doces e frituras são ótimos pra saúde...(risos)


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